La actividad física adaptada en nuestras sesiones, aumentarán el gasto calórico semanal, para la pérdida de peso y con ejercicios supervisados e individualizados mejoraremos los rangos de fuerza y movilidad, que mejorarán la lesión.

En la anamnesis inicial, pondremos todas las dudas sobre la mesa, prepararemos un programa de entrenamiento a medida para cada persona.

A corto plazo, los niveles de energía mejorarán, te sentirás con más motivación y seremos más eficientes realizando los ejercicios, según cada persona los objetivos se alcanzarán más pronto o más tarde, todo depende de la actividad diaria, la alimentación, el descanso y el nivel de estrés diario. A más factores positivos, menor tiempo para conseguir los objetivos.

Por supuesto que si, disponemos de un amplio horario desde las 7 de la mañana hasta las 22 de la noche. Siempre que hayan cambios se hablarán con el entrenador responsable.

Puedes entrenar, con adaptación y una buena supervisión profesional.

Sí, con nuestra ayuda profesional, asesoramos y ayudamos a los menores a que aprendan de manera eficiente y sencilla a entrenar sin sufrir lesiones y a crear unos patrones de motricidad para el dia a dia óptimos.

Disponemos de los bonos, a más sesiones se paguen, se reducirá el coste de cada sesión.